いい汗かきました (六じぞう)

日中は、まだ暑さが残る日が続いてますが、朝夕は涼しくなり、

夜に聞きこえる虫の音を聞くと、心地よさを感じられる

季節になりました。

 

先日、日頃の運動不足を解消すべくホームの入居者と世話人で

「夢くらぶ」の風船バレーに参加してきました。

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風船ボールを次に渡す相手を呼びながらトスしたり、相手をフォローしたり

する場面があり、同じ屋根の下で暮らす気心の知れた仲間同士だからこそ

できる絶妙なチームワークでした!

 

 

風船バレー後は、気持ちもリフレッシュした様子で、

入居者の表情が清々しく感じられました。

心身共に健康は大切だと感じた1日でした。