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さんらいず ブログ

5月エンジョイ活動(座禅)

公開日:2013年5月20日

CIMG0069.JPGCIMG0073.JPG5月18日 哠台寺で座禅の体験をしてきましたwobbly

一畳程のスペースに一人ずつ座禅を組みます。手前にある柱は、食卓との事。そこに足をかけないように用心して丸い小さなクッションに半分お尻を乗せます。姿勢や作法を学び、大きなあくびをしながらリラックス・・

中には、眠くなる方もいて自ら渇を入れてもらいましたcoldsweats01

神聖な空気が漂い、皆シ~ンとした中で心のリフレッシュができました。

 

 

CIMG0075.JPGCIMG0076.JPG30分間座禅を体験しましたが、終わった後は見ての通り、「イタタタタ・・・」痺れてあるけませんweep

座禅の後は、立派なお部屋に通していただき、皓台寺の印章が入ったお菓子とお茶をいただきました。

終始にこやかな表情で温かくお話をしてくださるご住職のお人柄に癒されてきました。

 

 

CIMG0086.JPGCIMG0083.JPG座禅の後は、「町中さるく」各班に分かれて昼食タイム。食べた場所はそれぞれ違うのに、後で聞いてみたら殆どの方がトルコライスを食べたそうな・・restaurant

その後、公会堂で行われた看護の日イベントに参加し、バグパイプの演奏を聴いてきましたshine

毎年、さんらいずの焼き菓子の販売もさせていただいていますcake


潮干狩りに行ってきました。さんらいずの「本人会」

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    ギュッとしぼったレモン果汁がさわやかに広がる人気のクッキーです。

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    ココナッツ入りで甘さ控えめの健康的なサブレです。

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    コーヒーの香りがほのかに香る大人向けのパウンドケーキです。

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